Когда мы уже поработали со структурой — убрали из нее зажимы и «поковырялись» с маленькими движениями, приходит время встроить эти улучшения в повседневную жизнь.
Даже привычная прогулка по парку предполагает использование разных положений стопы: наступили на камушек, развернулись в сторону внезапной белки и тд.
Стопа должна амортизировать приземление, совершить отталкивание, а огромное количество событий в каждом суставе, должны произойти так, чтобы распределить нагрузку по всей системе согласно корректной биомеханике суставов и вашему желанию смотреть на внезапную белку и отталкиваться от камушка, без риска получить микротравму.
Остались вопросы?
Если вы не нашли ответ на свой вопрос вы можете задать его через форму обратной связи.
Где купить